白班和夜班哪个过的快?

夜班过得更快。夜班时间短，工作强度大，注意力高度集中，感觉时间流逝快。白班时间长，节奏慢，容易让人感觉时间拖沓。

对比

夜班：夜班只有8小时，但工作紧凑，任务密集，大脑一直处于忙碌状态。凌晨时分环境安静，干扰少，效率高。下班时天刚亮，仿佛只过了很短时间。夜班的人常说，感觉刚上班就到点了，时间像被压缩了一样。

白班：白班有10小时，包含休息和用餐时间，节奏较慢。上午和下午各有一段低效期，容易让人产生时间变长的错觉。午饭后困倦，下午又盼着下班，时间显得特别漫长。白班的人常觉得，上班没多久就盼着下班，时间像被拉长了。