看书是台灯好还是日光灯好?

看书时台灯更好，因为它光线集中，能减少眼睛疲劳，适合长时间阅读。

对比

台灯：台灯光线柔和，可以调节亮度和角度，直接照在书本上，减少反光和阴影。它耗电量低，一盏灯就能照亮局部区域，特别适合夜间阅读。价格从几十元到几百元不等，适合不同预算。

日光灯：日光灯光线均匀，照亮整个房间，适合需要大范围照明的情况。但光线较强，容易产生眩光，长时间看书眼睛容易酸涩。功率较高，一盏灯耗电量是台灯的3倍以上，适合白天或短时间使用。