西藏的海拔和新疆的海拔哪个高?

西藏的海拔整体高于新疆。西藏平均海拔超过4000米，是世界上海拔最高的地区之一，而新疆大部分地区海拔在1000到2000米之间，只有少数高山区域超过5000米。

对比

西藏：被称为“世界屋脊”，拥有青藏高原主体，平均海拔在4000米以上，珠穆朗玛峰等山峰海拔超过8000米。高海拔导致空气稀薄，气候寒冷，但自然风光壮丽，如纳木错和羊卓雍错。

新疆：地形多样，天山山脉将新疆分为南北两部分，天山平均海拔4000米，但塔里木盆地和准噶尔盆地海拔多在1000米以下。新疆的高山区域如昆仑山海拔高，但整体地势起伏大，低地面积广。