火龙果属凉性还是热水果?

火龙果属于凉性水果，具有清热降火的功效，适合夏季食用或容易上火的人群。

对比

火龙果：火龙果水分含量高，果肉清甜，富含维生素C和膳食纤维。它的性味偏凉，能帮助清除体内热气，缓解口干舌燥、便秘等症状。食用后身体感觉清爽，不易引起燥热反应，适合体质偏热的人日常调理。

荔枝：荔枝性温，糖分含量高，果肉香甜多汁。过量食用容易引发上火，出现口舌生疮、喉咙痛等问题。它的热量较高，每100克约70千卡，需要控制摄入量。体质偏热的人应少吃，以免加重内热症状。