绑定手机号是好还是不好?

绑定手机号有利有弊。好处是方便验证身份，找回账号，接收重要通知；坏处是个人信息泄露风险增加，可能收到骚扰电话，还可能被平台过度收集数据。

对比

绑定手机号：绑定后登录更快捷，忘记密码时能快速找回。商家常通过手机号发送促销信息，方便及时了解优惠。但手机号一旦泄露，骗子可能冒充客服诈骗，垃圾短信也会增多。

不绑定手机号：隐私保护更好，不用担心号码被滥用。账号被盗时找回麻烦，部分平台功能受限，比如无法接收验证码，影响正常使用。注册新账号时需要反复输入邮箱，操作更繁琐。