通货膨胀和通货收缩哪个严重?

通货膨胀和通货收缩都严重，但影响不同。通货膨胀让物价持续上涨，钱不值钱，生活成本增加；通货收缩则导致物价下跌，消费减少，经济可能停滞。两者都会扰乱经济秩序，但通货膨胀更直接冲击日常生活。

对比

通货膨胀：物价持续上涨，比如今年面包价格比去年贵了3块，工资没涨，购买力下降。企业生产成本增加，可能裁员，失业率上升。老百姓存的钱越来越不值钱，消费更谨慎，经济活力下降。严重时会出现恶性通胀，钱变成废纸，津巴布韦曾出现过1万亿钞票买一个面包的情况。

通货收缩：物价持续下跌，比如去年手机5000元，今年4000元，大家等着更便宜，消费推迟。企业产品卖不出，利润减少，裁员倒闭，工人失业。债务负担加重，借的钱实际价值上升，还债更难。日本曾经历长期通缩，经济20年没增长，年轻人找不到工作。