时间:01-18人气:28作者:软萌猫
铅球支撑投比跳投更远。支撑投利用全身力量,通过腿部蹬地、腰部转动和手臂推送,将铅球推出更远的距离。跳投主要依赖手臂力量,身体协调性较差,距离较短。
对比
铅球支撑投:运动员双脚稳站地面,膝盖弯曲蓄力,腰部快速转动,手臂全力向前推送。铅球飞行轨迹低平,空气阻力小,能投出10米以上。全身力量协调发力,动作连贯,适合追求最大距离。
跳投:运动员单脚或双脚跳起,在空中靠手臂力量将球投出。身体离地后稳定性差,力量分散,铅球飞行轨迹较高,受风力影响大。一般只能投出5到7米,适合灵活性和爆发力要求高的场景。
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