三元鲜牛奶好还是纯牛奶好?

三元鲜牛奶更新鲜，保留更多天然营养；纯牛奶保质期长，方便储存。

对比

三元鲜牛奶：采用巴氏杀菌技术，加工温度低，保留更多活性蛋白和维生素。保质期短，一般7天左右，需要冷藏，适合日常饮用。口感清淡，奶香味自然，适合喜欢新鲜口感的人。每天饮用可补充钙质和蛋白质。

纯牛奶：采用超高温灭菌技术，杀灭所有细菌，保质期长达6个月以上。常温保存即可，适合外出携带或囤货。奶味较浓，部分营养在加工中流失，但钙含量稳定。适合忙碌人群或无法频繁采购的情况。