柔光箱和补光灯哪个好推荐?

柔光箱更适合需要柔和光线、减少阴影的拍摄场景，比如产品静物或人像摄影；补光灯则适合需要明亮均匀光线的大范围照明，比如活动直播或户外拍摄。

对比

柔光箱：通过柔光布将光线扩散，光线柔和自然，能减少生硬阴影，适合拍摄细节丰富的物体。体积较大，携带不便，但光线效果专业，适合室内固定场景使用。价格较高，一套好的柔光箱约需几百元到上千元。

补光灯：光线直接明亮，覆盖范围广，适合快速布光。体积小巧，便于携带，但光线较硬，容易产生明显阴影。适合直播、采访等需要即时照明的场景，价格亲民，几十元到几百元不等。