阴天紫外线强还是晴天强?

晴天紫外线更强。阴天云层能遮挡部分紫外线，但无法完全阻挡。晴天天空无云，紫外线直接照射，强度明显升高。

对比

晴天：阳光直射，紫外线穿透力强。上午10点到下午2点紫外线最强，一天中暴露15分钟就可能晒红皮肤。海边、高原等地方紫外线更高，即使戴普通遮阳帽，防护效果也不足。

阴天：云层能吸收30%到80%的紫外线，但阴天紫外线指数仍可能达到中等强度。很多人误以为阴天无需防晒，实际在户外活动2小时就可能晒伤。树荫或遮阳伞能减少部分紫外线，但效果有限。