佳得乐跟红牛哪个好?

佳得乐和红牛适合不同需求。佳得乐主打运动补水，含电解质和碳水化合物，适合长时间运动后恢复体力。红牛则是功能性饮料，含咖啡因和牛磺酸，能快速提神抗疲劳，适合熬夜或精神不振时饮用。选择看场景：运动后选佳得乐，需要提神选红牛。

对比

佳得乐：主打运动补水，成分以电解质和糖类为主，帮助运动后补充流失的水分和能量。适合篮球、跑步等长时间运动场景，喝后能缓解肌肉酸痛，恢复体力。口感偏甜，像稀释的果汁，喝起来清爽不刺激。一瓶500毫升，热量约150千卡，适合运动人群。

红牛：主打提神醒脑，含咖啡因、牛磺酸和B族维生素，能快速提升注意力和反应速度。适合加班、开车或熬夜时饮用，喝后15分钟见效，精神明显变好。口感酸甜带点中药味，一瓶250毫升，热量约110千卡，但咖啡因含量高，每天建议不超过1瓶。