枕头用苦荞麦壳好还是甜荞麦壳好呢?

苦荞麦壳枕头比甜荞麦壳更适合日常使用。苦荞麦壳硬度适中，透气性更好，支撑力强，能贴合颈椎曲线，适合睡姿多变的人。甜荞麦壳较软，容易塌陷，支撑力稍弱，但触感更柔软。

对比

苦荞麦壳：硬度较高，颗粒饱满，透气性佳，不易结块，使用寿命长，适合喜欢支撑感强的人。填充量约1.5公斤，翻身时噪音小，夏天使用更凉爽。缺点是初次使用可能略感生硬，需适应期。

甜荞麦壳：质地较软，触感温和，适合喜欢柔软枕头的人。填充量约1.2公斤，重量轻，但易受潮后发霉，需频繁晾晒。支撑力不足，长期使用可能导致颈部疲劳。