手机一段时间重启是好还是不好?

手机偶尔重启有助于清理缓存、提升运行速度，但频繁重启可能影响硬件寿命。

对比

定期重启：手机使用1-2周后重启一次，能释放系统内存，减少卡顿。比如运行大型游戏后重启，速度会明显变快。重启还能修复一些小故障，比如应用闪退。

频繁重启：每天重启多次会导致手机元件损耗加快。电池经过多次充放电循环后，耐用度会下降3-5成。同时，频繁重启会打断正在进行的任务，比如下载文件或导航，造成数据丢失。