手机晚上是关机好还是开机好?

手机晚上关机或开机取决于个人习惯。关机可以减少辐射干扰，节省电量，让大脑休息；开机则方便紧急联系，接收重要消息。选择适合自己的方式最重要。

对比

关机：关机后手机完全停止工作，辐射降至零，电池不会耗电。睡眠时不受消息打扰，睡眠质量更好。第二天开机需要等待启动时间，大约1-2分钟。适合注重健康、不需要夜间联系的人。

开机：手机保持运行，随时可以接听电话或查看消息。家人或朋友有急事能及时联系到。但辐射和耗电持续存在，消息提示音可能影响睡眠。适合需要24小时待命或担心漏接重要信息的人。