床头向北睡好还是向南好?

床头朝北或朝南各有优势。朝北符合地球磁场方向，可能让人更快入睡；朝南则能早晨接收阳光，帮助调节生物钟。选择取决于个人习惯和环境，没有绝对好坏。

对比

床头朝北：地球磁场方向为南北，人体血液含铁，朝北睡时血液流动更顺畅，减少翻身次数。北方冷空气下沉，室内温度较低，适合怕热的人。但冬季可能感觉更冷，需注意保暖。

床头朝南：早晨阳光从南面照射，自然光线帮助唤醒身体，提升白天精神状态。南方空气流通好，减少潮湿感。但夏季午后阳光直射，房间可能变热，需遮光措施。