清水洗澡好还是用沐浴露好?

清水洗澡适合皮肤敏感或干燥的人，能减少刺激；沐浴露适合清洁需求高的情况，能去除油脂和污垢。选择哪种取决于个人肤质和季节。

对比

清水洗澡：用清水冲洗身体，温和不刺激，适合皮肤敏感或婴幼儿。夏天出汗多时，清水可能无法彻底清洁油脂，容易让皮肤感觉黏腻。冬季皮肤干燥时，清水能避免过度清洁，保持皮肤自然油脂。

沐浴露洗澡：沐浴露含有清洁成分，能深层清洁皮肤上的汗液、油脂和灰尘。适合油性皮肤或运动后使用。但频繁使用可能破坏皮肤屏障，导致干燥或过敏。选择温和型沐浴露能减少刺激。