塑胶跑道上运动好还是水泥路面好?

塑胶跑道更适合运动，因为它能减少关节冲击，提供更好的缓冲效果，降低受伤风险。水泥路面坚硬，长时间运动容易导致膝盖和脚踝不适。塑胶跑道还防滑，适合各种天气，而水泥路面遇雨容易打滑。从健康和安全角度，塑胶跑道是更好的选择。

对比

塑胶跑道：表面柔软有弹性，跑步时能吸收冲击力，保护关节。材质特殊，雨天也不滑倒，适合全天候使用。跑道设计平整，减少脚部摩擦，运动更舒适。使用寿命约8年，维护成本低，适合学校和专业训练场地。

水泥路面：质地坚硬，缺乏缓冲，长时间运动会让膝盖承受较大压力。表面粗糙，容易磨损运动鞋，还可能造成擦伤。雨天湿滑，容易摔倒，不适合高强度训练。成本低但维护麻烦，裂缝后需修补，整体安全性较低。