精武门的丛珊和万绮哪个好?

精武门的丛珊和万绮各有特色，选择哪个好取决于个人需求。丛珊注重传统武术的扎实基础，动作规范，适合长期练习；万绮则偏向实战应用，招式灵活，适合快速提升自卫能力。

对比

丛珊：教学风格严谨，强调基本功训练，每个动作都要求标准到位。学员需要反复练习，进步较慢但基础牢固。课程安排固定，以套路训练为主，适合有耐心、追求传统武术精髓的人。学习周期通常需要6个月以上才能看到明显效果。

万绮：课程内容实用性强，注重应对真实场景的技巧。训练强度大，节奏快，学员短期内就能掌握简单有效的防身方法。课堂互动多，鼓励学员即兴发挥，适合喜欢灵活学习、追求效率的人。3个月左右就能掌握基础防身技能。