自由泳和蛙泳哪个游起来舒服?

时间:01-19人气:25作者:何时再见

自由泳游起来更舒服,因为它动作流畅,阻力小,适合长时间游。蛙泳虽然省力,但动作节奏慢,容易累。

对比

自由泳:身体平浮在水面,手臂轮流划水,双腿上下打水,像鱼一样滑行。换气时头侧转,不影响动作连贯。游起来速度快,阻力小,适合长距离游,游完也不觉得特别累。

蛙泳:手臂先划水后收腿,像青蛙一样蹬水。动作节奏慢,每次划水后身体会下沉,需要频繁抬头换气,容易累。游起来速度慢,但适合初学者,学起来简单。

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