那曲和拉萨哪个海拔高?

那曲的海拔更高，平均海拔约4500米，而拉萨的海拔约为3650米。

对比

那曲：位于藏北高原，地势开阔，四周多高山，整体海拔较高。这里空气稀薄，氧气含量较低，气温较低，冬季可达零下20度。那曲的高原草场广阔，适合放牧，但人类活动较少，环境相对原始。

拉萨：地处拉萨河谷，四周被高山环绕，但河谷地带海拔较低。这里气候相对温和，夏季凉爽，冬季最低气温约零下10度。拉萨是西藏的政治文化中心，人口密集，建筑密集，海拔虽低于那曲，但仍属于高海拔地区。