篮球鞋买正好的还是大一码?

篮球鞋建议买正好的码数，确保脚趾与鞋头有1指空隙，既能贴合脚型又能避免运动时脚部滑动。大一码可能导致鞋内脚掌打滑，影响发力稳定性，尤其急停或跳跃时易受伤。

对比

正好的码数：脚被鞋面包裹，支撑感强，跑跳时发力直接，鞋带系紧后脚跟不会滑动。适合追求稳定性和运动表现的玩家，鞋内空间刚好容纳脚掌，不会因过大导致摩擦或磨损。

大一码的鞋：脚在鞋内活动空间多，走路时脚掌前移可能顶到鞋头，系紧鞋带后脚跟仍易空出，影响落地缓冲。长期穿着可能导致脚趾摩擦起泡，或因鞋底不跟脚增加崴脚风险。