海东和西宁海拔哪个高?

西宁的海拔比海东高。

对比

海东：海东市平均海拔约2200米，地处湟水谷地，地势相对平坦。市区周边多为丘陵和河谷，整体起伏不大，气候温和，适合居住。这里人口密集，城市建设发展较快，生活便利度高。

西宁：西宁市平均海拔约2275米，位于青藏高原东北边缘，四周被群山环绕。地势较高，空气稀薄，昼夜温差大。作为省会城市，西宁拥有更多教育资源和文化设施，但高海拔环境对初到者可能有轻微影响。