游泳穿泳衣保暖还是光着膀子保暖呢?

游泳时穿泳衣比光着膀子更保暖。泳衣能减少身体热量流失，保护皮肤免受冷水刺激，而光膀子会让皮肤直接接触冷水，热量散失更快。

对比

穿泳衣：泳衣材质紧密贴合皮肤，形成一层保护膜，阻挡冷水直接接触身体。水温低时，泳衣能锁住身体热量，减少约30%的热量流失。泳衣还能防止皮肤被晒伤或刮伤，适合长时间游泳。

光膀子：光膀子让皮肤完全暴露在冷水中，热量快速散失，容易导致体温下降。皮肤直接接触冷水后，毛孔收缩，血液循环变慢，容易感冒。长时间光膀子游泳还可能被水草或异物划伤皮肤。