时间:01-18人气:26作者:青衫烟雨
上午记性更好。大脑经过一夜休息,上午精力充沛,注意力集中,记忆效率高。
对比
上午:大脑处于活跃状态,短期记忆和长期记忆能力较强。学习新知识或复习旧内容时,上午能更快记住关键信息。实验显示,上午记忆单词的速度比下午快20个。
下午:大脑逐渐疲劳,注意力容易分散,记忆效率下降。但下午适合需要灵活思维的任务,比如解决问题或创意思考。记忆效果不如上午稳定,容易遗忘。
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