南北朝向床是东西还是南北好?

南北朝向的床，床头朝南更好。床头朝南有助于人体顺应地球磁场，促进血液循环，提高睡眠质量。床头朝北可能影响睡眠，让人感觉不安稳。

对比

床头朝南：床头朝南时，人体磁场与地球磁场方向一致，有助于放松身心。睡眠时头部朝南，身体更容易进入深度睡眠状态，第二天精神更饱满。这种朝向还能减少头痛和颈椎不适的发生概率，尤其适合中老年人。

床头朝北：床头朝北时，人体磁场与地球磁场方向相反，可能干扰神经系统。睡眠质量会下降，容易出现多梦、易醒的情况。长期如此，还可能引发疲劳感，影响白天的精力集中和工作效率。