微波炉辐射和手机辐射哪个大?

微波炉辐射比手机辐射大得多。微波炉工作时辐射强度可达手机的上千倍，但微波炉有严密屏蔽措施，泄漏量极低，远低于安全标准。手机辐射虽然小，但贴近人体使用，长期接触需注意。

对比

微波炉：微波炉功率约700瓦，工作时辐射集中在炉腔内，金属外壳和玻璃门能有效阻挡。国家规定微波炉泄漏量每平方厘米不超过1毫瓦，日常使用距离30厘米外，辐射量可忽略不计。

手机：手机功率仅1瓦左右，辐射频率与微波炉不同。手机贴近耳朵使用时，头部吸收的辐射量是微波炉的几倍，但整体强度仍远低于安全限值。长时间通话建议使用耳机。