自行车的减震压下去好还是不好?

自行车减震压下去好不好，主要看使用场景。日常通勤或平坦路面，减震压下去能提升舒适度；但爬坡或激烈骑行时，压下去会浪费体力，影响效率。

对比

减震压下去：适合颠簸路面，能过滤震动，骑行更轻松。比如过减速带或石子路时，减震压缩能缓冲冲击，减少颠簸感。但长时间骑行会消耗体力，特别是上坡时，压缩的减震会让蹬踏更费力。

减震不压下去：适合平路或爬坡，能保持车身稳定，蹬踏更直接。比如公路骑行时，硬朗的减震能提高能量传递效率，速度更快。但遇到坑洼路面时，震动会直接传到身体，长时间骑行容易疲劳。