柔道力量和技术哪个重要?

柔道中力量和技术都重要，但技术更重要。技术能让小个子战胜大个子，力量只能增强优势。

对比

技术：柔道讲究借力打力，通过投掷、关节技等技巧化解对手攻击。技术好的选手能用杠杆原理和平衡术，轻松摔倒比自己强壮的人。技术需要长期练习，掌握时机和角度，比赛时更灵活。

力量：力量能增加投掷力度和防守稳定性，但单纯依靠力量容易被技术克制。力量训练见效快，但遇到技术高超的对手，往往力不从心。力量是基础，但不是决定胜负的关键。