自来水和桶装水哪个健康效果好?

自来水经过严格消毒处理，符合国家饮用水标准，含有适量矿物质；桶装水方便携带，但可能存在细菌污染风险。两者健康效果接近，选择取决于个人需求和水源质量。

对比

自来水：自来水由自来水厂处理，加入氯气杀菌，确保细菌达标。水中含有钙、镁等矿物质，对骨骼有益。家庭使用需煮沸后饮用，避免余氯影响口感。价格低廉，每吨约3元，适合日常大量使用。但老旧管道可能生锈，影响水质。

桶装水：桶装水经过多重过滤，口感纯净，适合直接饮用。每桶18升价格约10元，方便办公室或家庭小量使用。但开封后需在7天内喝完，否则细菌超标。部分品牌矿物质含量低，长期饮用可能缺乏微量元素。运输过程中若密封不严，易受污染。