西湖龙井哪的好处西湖龙井黄的好还是绿的好处?

西湖龙井绿茶好处更多，保留鲜爽口感和丰富茶多酚，抗氧化强；黄茶工艺复杂，产量少，口感温和但营养稍逊。绿茶更适合日常饮用，黄茶适合偶尔尝鲜。

对比

西湖龙井绿茶：采摘后直接炒制，未经闷黄，茶叶翠绿，汤色清亮，香气高扬带豆香。茶多酚含量高，提神醒脑效果明显，适合早晨饮用。每斤价格约2000元，产量大，市场易购买。冲泡水温85度，3次后茶味渐淡，回甘持久。

西湖龙井黄茶：增加闷黄工序，茶叶微黄，汤色杏黄，香气清雅带甜香。茶多酚部分氧化，口感更柔和，适合肠胃敏感者。每斤价格5000元以上，工艺复杂，产量仅占绿茶的10%。冲泡水温80度，5次仍有余香，但提神效果较弱。