绿茶和花茶区别哪个比较凉?

绿茶性凉，花茶性偏温，绿茶更凉。

对比

绿茶：绿茶未经发酵，保留了较多茶多酚和咖啡碱，这些成分能清热解暑，适合夏天饮用。喝一杯绿茶能快速降温，缓解口干舌燥。它的茶汤颜色清澈，味道微苦回甘，提神效果明显。每天喝2-3杯绿茶有助于降火，但空腹喝容易刺激肠胃。

花茶：花茶是用绿茶或乌龙茶加入鲜花窨制而成，比如茉莉花茶。花香能中和茶的寒性，让茶性变得温和。喝花茶时，香气扑鼻，口感甜润，适合女性或胃弱的人。花茶清热效果不如绿茶，但能舒缓情绪，晚上喝也不影响睡眠。