时间:01-19人气:10作者:梦清幽
左撇子投篮应该用左手,因为这是他们的惯用手,发力更自然,控制更精准。强行用右手反而会影响动作协调性和命中率。
对比
左撇子用左手投篮:左手作为主导手,能更好地控制球的旋转和方向,出手动作更流畅。肘部和手腕的发力与身体协调一致,投篮弧度稳定,远距离命中率更高。长期练习后,肌肉记忆形成,动作定型,比赛时更自信。
左撇子用右手投篮:非惯用手发力不协调,容易导致动作变形。肘部外翻、手腕力量不足,球旋转异常,命中率波动大。需要额外训练右手肌肉,耗时耗力,且效果不如左手自然。比赛中紧张时,动作容易脱节,影响发挥。
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