近视400度左右去参加高中军训戴着眼镜还是不带好?

近视400度左右参加高中军训，建议佩戴眼镜。军训期间需要频繁看清教官指令、队列动作和远处场地，不戴眼镜容易影响训练效果和安全。但需选择运动型防滑眼镜，避免普通眼镜因出汗滑落或碰撞损坏。

对比

佩戴眼镜：能清晰看到教官手势和远处指令，减少因看不清导致的动作失误，尤其在队列训练和紧急集合时更高效。运动眼镜设计稳固，不易掉落，适合剧烈活动。但汗水可能导致镜片模糊，需随身携带眼镜布擦拭。

不戴眼镜：避免眼镜滑落或被碰碎的风险，出汗时更舒适。但看不清远处标牌、教官位置和队友动作，容易跟不上节奏，甚至因误判距离发生碰撞。长期眯眼还可能加重视疲劳，影响训练状态。