日本生活压力跟中国对比哪个大?

日本生活压力整体比中国更大，主要体现在工作强度和社交规范上。日本加班文化普遍，通勤时间长，社会对礼仪要求严格，个人自由空间较少。中国虽然竞争激烈，但生活节奏相对灵活，家庭支持和社会包容度较高，压力分布更分散。

对比

日本：日本职场加班现象频繁，每周工作时长超过50小时的人很多。通勤单程常需1小时以上，加上严格的职场礼仪和社交压力，个人时间被严重挤压。住房成本高，居住空间小，生活负担重。社会对“不给别人添麻烦”的强调，让人长期处于精神紧绷状态。

中国：中国工作竞争激烈，但加班情况因行业而异，部分行业弹性较大。生活成本差异大，一线城市压力大，但二三线城市节奏较慢。家庭和社会支持系统更紧密，遇到困难时亲友帮助较多。社交压力相对宽松，个人选择空间更大，整体压力更易通过多元方式缓解。