李子和桃子哪个好?

李子和桃子各有好处，李子清爽酸甜，适合夏天吃；桃子香甜多汁，水分足，口感软糯。两者都富含维生素，但李子热量更低，桃子饱腹感更强。选择主要看个人口味和需求。

对比

李子：李子个头小巧，果皮光滑，吃起来方便。果肉紧实，味道偏酸，带点甜，吃起来很提神。热量比桃子少，适合减肥或想吃点轻食的人。保存时间较长，放冰箱能放一周左右。

桃子：桃子个头大，果皮有绒毛，需要清洗。果肉松软多汁，甜味明显，吃起来很满足。水分含量高，解渴效果好，但热量稍高，容易饱。保存时间短，常温放两三天就软了，适合尽快吃。