小米手环和运动手表哪个实用?

小米手环更适合日常基础健康监测，价格实惠，续航长；运动手表功能更全面，适合专业运动爱好者，但价格较高。选择取决于你的需求：简单记录选手环，专业运动选手表。

对比

小米手环：重量仅20多克，戴手上几乎没感觉。能记录步数、心率、睡眠，还能接电话、看消息。电池能用14天，充电1小时够用。价格200元左右，适合上班族和学生，日常够用不占地方。

运动手表：屏幕大，显示清晰，能测海拔、气压，支持50米防水。跑步时能配速、轨迹，还能连接多种运动模式。电池续航5-7天，价格1000元以上。适合经常跑步、登山的人，功能多但重一些。