烤电理疗灯是红外线好还是电磁波好?

烤电理疗灯中，红外线更适合日常家庭使用，因为它操作简单，热感直接，能快速缓解肌肉酸痛。电磁波则更适合深层组织治疗，但设备复杂，需专业人员操作。

对比

红外线烤电灯：发热快，照射几分钟就能感觉到温热，适合缓解腰酸背痛、关节炎等浅层问题。体积小，插电就能用，老人也能轻松操作。价格便宜，几百元就能买到，普通家庭负担得起。

电磁波烤电灯：穿透力强，能深入肌肉和关节，对椎间盘突出、慢性劳损效果更好。需要调节频率，使用不当可能烫伤，建议在理疗科指导下使用。设备贵，通常要几千元，适合需要长期治疗的人。