晒后修复是用水比较好还是凝胶比较好啊?

晒后修复用水和凝胶各有好处，选择取决于皮肤状态。水适合轻微晒伤，能快速降温；凝胶更适合泛红或刺痛的皮肤，舒缓效果更强。皮肤敏感选水，需要强效修复选凝胶。

对比

水：晒后用冷水冲洗能立即缓解灼热感，帮助收缩毛孔，减少红肿。适合日常防晒后的简单护理，质地清爽不黏腻，适合油性或混合肌。使用方便，随时可用，但修复效果较弱，需要搭配其他产品。

凝胶：含有芦荟、薄荷等成分，能深层镇静皮肤，缓解刺痛和脱皮。质地轻薄易吸收，适合晒伤后需要强效修复的情况。效果持久，能形成保护膜，但部分凝胶含有酒精，敏感肌需谨慎。