跳操适合穿紧身衣还是宽松?

跳操适合穿紧身衣，因为紧身衣能贴合身体，方便动作伸展，不会随风飘动或缠绕，减少干扰。宽松衣服虽然透气，但容易摩擦或绊倒自己，影响动作流畅性。

对比

紧身衣：紧身衣材质多为弹性面料，能紧贴皮肤，减少晃动。跳操时动作幅度大，紧身衣不会阻碍肢体活动，还能吸汗排湿，保持身体干爽。适合高强度运动，如搏击操或尊巴，动作利落不拖沓。

宽松衣服：宽松衣服如卫衣或运动裤，透气性好，适合低强度运动。但跳操时容易摩擦皮肤，或因摆动遮挡视线，影响动作准确性。出汗后衣服贴在身上，反而加重不适感。