两步半上篮先左脚还是右脚?

时间:01-19人气:26作者:沧桑素面

两步半上篮第一步用离防守队员远的脚,第二步用另一只脚跳起投篮。如果从右侧突破,先迈左脚,再迈右脚跳投;从左侧突破则相反。

对比

左脚起跳:从左侧突破时,左脚先迈第一步,右脚第二步蹬地发力,身体向篮筐方向倾斜,右手投篮更顺手,适合左侧进攻球员。

右脚起跳:从右侧突破时,右脚先迈第一步,左脚第二步蹬地,身体右侧朝向篮筐,左手或右手投篮均可,但右手投篮需调整动作,适合习惯右侧进攻的球员。

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