圣女果和草莓的区别哪个好吃?

圣女果和草莓各有特色，哪个好吃取决于个人口味。圣女果口感清脆，略带酸甜，适合做沙拉或直接食用；草莓则香甜多汁，常用于甜点或直接品尝。喜欢清爽口感的人可能偏爱圣女果，而追求甜蜜味道的人更爱草莓。

对比

圣女果：圣女果外形小巧，颜色鲜红，果肉紧实，吃起来有嚼劲。它的味道偏酸，带点微甜，热量较低，每100克约含18千卡。圣女果富含维生素C和番茄红素，适合凉拌或炒菜，也能当零食吃。

草莓：草莓形状心形，表面有籽，果肉柔软多汁，味道以甜为主，略带酸味。每100克含约32千卡，糖分较高，富含膳食纤维和维生素。草莓常被做成蛋糕、果酱或直接食用，深受喜欢甜食的人喜爱。