承受压力还是承载压力?

承受压力是被动的，心理负担重；承载压力是主动的，转化为动力。

对比

承受压力：像背石头上山，越走越累。压力来自工作、生活，让人喘不过气。每天加班3小时，失眠成常态，情绪易失控。身体发出警报，却无力改变，只能硬撑。久而久之，健康亮红灯，生活失去色彩。

承载压力：像挑担子赶路，有目标有节奏。压力变成前进的燃料，遇到挑战主动应对。每天花1小时锻炼，用运动释放焦虑。压力来时，拆解成小目标，一步步解决。身体更强壮，心态更积极，生活反而更充实。