等额本息和等额本金哪个利率低?

等额本息和等额本金的利率相同，区别在于还款方式。

对比

等额本息：每月还款金额固定，前期利息占比高，后期本金占比高。适合收入稳定、不希望前期压力大的借款人。比如贷款100万元，30年期限，每月还款额一样，总利息比等额本金多还十几万元。

等额本金：每月还款本金固定，利息递减，前期还款压力大，总利息较少。适合前期资金充裕、想节省利息的借款人。同样贷款100万元，30年期限，首月还款比等额本息多几千元，但总利息能省下约20万元。