跑步穿锦纶还是涤纶好?

跑步穿锦纶更好，因为它透气性强、吸湿快干，能保持身体干爽，减少摩擦不适。涤纶虽然耐磨，但透气性较差，容易闷热，长时间运动可能感觉黏腻。

对比

锦纶：锦纶面料轻盈柔软，透气性极佳，运动时汗水能快速蒸发，不会贴在身上造成不适。它的弹性好，活动自如，适合长距离跑步。耐磨性强，多次洗涤后不易变形，使用寿命长。价格适中，性价比高。

涤纶：涤纶材质结实耐用，抗皱性好，不易起球，适合日常穿着。但透气性差，跑步时热量和湿气不易散发，容易让人感觉闷热。吸湿性弱，汗水会停留在表面，可能引起黏腻感。价格便宜，但舒适度不如锦纶。