跳投和原地投篮哪个好?

跳投和原地投篮各有优势。跳投适合移动中出手，能避开防守，但需要更好的协调性；原地投篮更稳定，适合定点得分，但容易被防守干扰。选择哪种方式取决于比赛场景和个人技术特点。

对比

跳投：跳投在实战中更灵活，球员可以边跑边跳起投篮，防守者很难及时封盖。这种投篮方式需要较强的腰腹力量和手眼协调，出手速度较快，适合快攻或突破分球后的机会。NBA球员常用跳投应对密集防守，命中率约6成左右。

原地投篮：原地投篮动作简单，适合练习基本功。球员站稳后直接出手，稳定性高，适合三分线外定点投射。业余篮球爱好者常用这种方式，因为不需要太多跑动，体力消耗小，但面对防守时容易被干扰，命中率受防守距离影响较大。