泡沫和海绵哪个保温效果更好?

泡沫的保温效果比海绵更好。泡沫内部结构紧密，含有大量封闭的小气泡，能有效阻挡热量传递，保温性能更持久。海绵虽然柔软，但内部孔隙较大，空气流通快，热量容易散失，适合短期保温但不适合长时间使用。

对比

泡沫：泡沫由聚苯乙烯等材料制成，质地坚硬，重量轻，抗压能力强。它的封闭气泡结构能形成稳定的隔热层，适合制作保温箱、建筑墙体等需要长期保温的物品。泡沫的导热系数低，0.03到0.04之间，能有效减少热量流失，保温时间可达数小时甚至更久。

海绵：海绵多用于清洁或缓冲，内部结构松散，孔隙相互连通，空气容易流动。这种结构导致热量快速散失，保温时间短，一般不超过2小时。海绵吸水性强，潮湿后保温效果更差，适合制作坐垫、玩具等不需要长时间保温的物品。