格兰仕微波炉选高火还是光波?

选高火加热速度快，适合快速解冻或加热食物；光波加热更均匀，适合烹饪需要细腻口感的食物。根据需求选择即可。

对比

高火：加热速度快，功率一般在800瓦以上，适合快速加热米饭、馒头等食物。解冻时高火只需3-5分钟，比光波节省一半时间。但加热不均匀，容易出现边缘焦糊中间未热的情况，不适合长时间烹饪。

光波：利用红外线加热，温度控制在200度以内，适合加热牛奶、炖菜等需要细腻口感的食物。加热更均匀，不会出现局部过热现象。但加热速度较慢，同样一碗米饭需要8-10分钟，比高火多花近一倍时间。