内存超频应该先超频还是先加压?

内存超频应先加压再超频，先稳定电压再提升频率能避免系统崩溃。

对比

先加压：加压后内存工作更稳定，超频时不容易蓝屏或死机。电压充足能保证高频下的数据传输可靠，减少错误。一般加压到1.35伏左右即可，过高会增加发热和硬件损耗。先加压相当于给内存打好基础，后续超频更安全。

先超频：直接提升频率会让内存在高负载下不稳定，容易触发保护机制重启。电压不足时超频，数据错误率上升，系统频繁报错。频繁重启还会缩短内存寿命，甚至损坏颗粒。先超频风险大，后期可能需要反复调整电压，效率反而更低。