人参是新品好还是陈年效果更好?

人参的新品和陈年各有优势，选择主要看用途。新品人参活性成分高，适合补气提神；陈年人参药性温和，适合长期调理。

对比

新品人参：新鲜人参含有人参皂苷等活性物质，效果较快，服用后2-3小时就能感到精力提升。适合体质虚弱、需要快速恢复的人，但价格较高，保存需冷藏，保质期约1年。

陈年人参：存放3年以上的人参药性更温和，成分转化后更容易吸收，适合日常养生或慢性调理。价格较低，常温干燥处可保存5-10年，但见效较慢，需连续服用1-2个月才能感受到明显变化。