散打和武术哪个实用?

散打更实用，因为它专注于实战对抗，动作简单直接，适合快速应对真实威胁。武术套路多，训练周期长，短期内难以形成有效战斗力。

对比

散打：散打以踢、打、摔为主，训练强调反应速度和力量，3个月基础训练就能掌握基本防身技巧。比赛规则清晰，模拟真实对抗环境，适合普通人快速提升自卫能力。街头冲突中，散打技法能直接用于控制或反击。

武术：武术包含套路、兵器等内容，讲究内外兼修，完整学习需5年以上。动作优美但实战性弱，很多技法在近距离搏斗中难以施展。传统武术更注重修身养性，防身效果依赖长期练习，短期内难以应对突发危险。